哪些原因会导致女性月经推迟

　　来了月经，这是女性成熟的标志了，但是并不是每个人的月经都是那么顺利。每个月的月经都按时来按时走，这是女性朋友身体健康的标志，每个月都会准时出现这是再好不过的事情了，但是就有不少女性出现了月经提早或推迟，这就是常说的月经不调的现象。月经不调在女性群体中很常见，而年轻女性月经不调的状况尤为严重。当女性身体出现了月经不调，需要女性朋友引起重视，是身体出现异常的信号，必要时应接受治疗。

　　哪些原因会导致女性月经推迟?

　　1、女性情绪异常。月经不调是女性内分泌失调的一个表现，一些负面的情绪，如神受到刺激、长时间郁闷、悲伤等，往往会给女性身体内分泌造成影响，导致女性内分泌失调，从而给女性月经造成影响，引起女性月经不调。

　　2、经期受寒。经期女性保暖很重要，如果经期受寒，女性的盆腔内血管就会发生收缩，这会导致女性血流不顺畅，从而导致女性月经周期延长、闭经。因这样状况而发生月经不调的女性朋友，需要注意保暖，切莫让自己受凉。

　　3、抽烟喝酒。烟酒于人体的伤害大家都了解，女性接触烟酒也会影响到生殖系统健康，约有3成以上的女性月经不调与抽烟喝酒有关。因此，女性朋友要想摆脱月经不调的困扰，较好是远离烟酒刺激。

　　4、过度节食。以瘦为美的年代，减肥是女人终身的追求，很多女性为了减肥而节食，然而过度的节食会导致女性身体营养不良，体内的脂肪与蛋白质过度流失使得女性月经不调状况发生，造成女性月经推迟、闭经。

　　月经推迟可能会导致哪些严重后果

　　可能引起不孕

　　如果你长时间月经不调，有没有注意调理身体，也不去治疗的话，后果是很严重的，很有可能会导致不孕的发生。

　　引起闭经

　　不要局的闭经是年纪稍长女性的权利，年纪小的女性朋友，如果你长时间服用避孕药，副作用很大，很可能会导致经量减少、月经推迟，甚至引起闭经。

　　导致内分泌失调

　　正常女性月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，如果你服用了激素导致月经推迟来潮，也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响到正常的排卵，需要引起重视。

　　经期推迟要如何调理呢?

　　1、先，要注意饮食健康。在日常饮食中注意摄取充足的蛋白质，例如选择一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。成都九龙妇产医院医生提醒，女性朋友如果长时间节食减肥，可引起月经推迟，甚至还可引起闭经的发生等。

　　2、在日常生活中，要注意保持良好的情绪，避免过于紧张、焦躁等，遇到负面情绪要及时缓解，注意保持良好心情。

　　3、女性朋友还要注意保持好个人卫生工作，成都九龙医院医生提醒，在经期夫妻要注意避免同房、勤用温水清洗外阴、勤换护垫、卫生棉等，以免滋生大量细菌引起妇科疾病的发生。

　　4、成都九龙医院医生提醒，在经期特别是在炎热的夏天，更要注意做好保暖工作。例如在经期饮食要避免冰凉的食物、在空调房间要注意做好保暖工作、避免用凉水冲凉等，以免身体受到影响到经期。

　　温馨提示：成都九龙妇产医院医生提醒大家，日常一旦发现这些症状就要及时治疗，可以有效帮助女性朋友减少疾病的侵害。女性朋友在经期，除了要注意避免一些生冷的食物外，还要注意避免一些辛辣刺激性大食物，尽量多选择一些新鲜的水果、蔬菜等，保持饮食清淡等。如果您还有更多的关于月经推迟的疑问，请咨询九龙，将竭诚为您服务。