女性哪些不经意的坏习惯会引发月经不调

　　女性哪些不经意的坏习惯会引发月经不调 月经不调等经期疾病是一种对女人来说常见不过的疾病，很多女性朋友都或多或少的出现这月经不调的现象，近日有医生学者研究显示出女性生活中的一些不经意的习惯就很有可能引发月经不调，下面成都九龙妇科医院网上医生为我们介绍一下女性哪些不经意的坏习惯会

　　引发月经不调：

　　情绪异常

　　长期的神压抑、生闷气或遭受重大神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　嗜好酒烟

　　烟雾中的某些成分和酒可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　过度节食

　　研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　起居无度

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　温馨提示：女性哪些不经意的坏习惯会引发月经不调大家已经有了了解，所以对于这些坏习惯，女性朋友们一定要做好应对措施，另外出现月经不调的情况还是建议到医院好好的做一下检查，查明病因做好治疗的工作才能让你更好的恢复健康，如果有什么不了解的地方也可以咨询一下成都九龙跟医生进行一下详细的交流解答心中的疑惑。咨询热线：028-62977521 qq咨询：2632120。