人流术后护理饮食方面需要注意哪些问题呢

　　人流术后护理饮食方面需要注意哪些问题呢?成都九龙医院医生介绍说：为了在术后身体更快更好的恢复，女性在人流术后一定要做好相应的护理工作，合理的饮食是护理每种疾病所必须的，人流的术后护理也是一样，合理的安排各种食物的数量和治疗，满足身体恢复所必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐等，那么人流术后护理饮食方面需要注意哪些问题呢?

　　医生表示,为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　女性人流手术后饮食注意事项有哪些?女性人流术后，是女性调养的“小月子”时期，因为手术或多或少会损伤女性的元气，这时须在饮食上合理安排，满足健康恢复的营养需要。那么，女性人流手术后饮食注意事项有哪些?此问题，成都九龙医院医生详细解析。

　　人流术后护理饮食方面需要注意哪些问题呢?成都九龙医院医生指出，术后身体的护理工作，能提高人流手术的效果，也以帮助女性更快的恢复身体健康。

　　1、补充水分：人流后，女性的身体比较虚弱，很容易出现多汗的现象，所以要注意水分的补充，可以采取少量多次的喝水方式。在排汗过程中，排出的水溶性维生素比较多，特别是维C、维B1和维B2，因此要多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于防止便秘。

　　2、补充蛋白质：蛋白质对身体的恢复很重要，如果蛋白质补充不足，就会影响机体的免疫力，所以在术后半个月内要注意补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，例如猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等食物，特别是体虚者更应该注意营养补充，确保身体顺利康复。

　　3、禁吃生冷食物：人流手术后，不宜食用生冷刺激性的食物，还有理气、活血、寒凉性食物也不要吃，忌刺激性的食品，预防对性器官造成刺激进而引起充血，增加人流后的出血量，不利于身体的康复。

　　4、控制脂肪：人流手术后，女性朋友在保持合理饮食的基础上，控制脂肪的摄入，还要注意避免食用生冷刺激性的食物，如辣椒、胡椒、姜、醋、酒等，这类食品会刺激性器官充血，增加月经量。

　　女性人流后可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　人流后要注意什么?

　　一、手术后要注意适当休息，头3天卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　二、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　三、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　温馨提示：以上内容是对“人流术后护理饮食方面需要注意哪些问题呢?”的简单介绍，希望对女性朋友们有所帮助，如果您还想了解更多关于人流方面的内容，请登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。