人流后调养的具体事项
发布人：成都九龙医院 发布时间：2016-07-07 16:50:11
随着现在一些传统观念的转变，人流技术的不断完善、革新，人流不再是什么让人惊奇的事情，但是关于人流以后要如何调理身体很多人还是不清楚。其实，人流术后还是有很多值得注意的地方，以免造成不必要的后遗症。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，术后4周内禁止性生活，恢复性生活后应坚持避孕。以下就是关于流产后调养的具体注意事项。成都人流贵不贵？
1、一般需要休息半个月或一个月，避免重体力劳动。
2、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
3、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出。不要整天卧床不起。
4、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果，注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5、按时服用医生开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。
6、一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，家人、朋友、同事要从神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线分散自己的注意力。必要时可找心理。
7、术后B超复查。推荐阅读：成都人流医院哪家正规
温馨提示：以上就是关于流产后调养的具体注意事项的介绍，相信您通过本文对人流术后的一些事宜也有了一定的了解。成都九龙人流医院医生提示您，人流并不是说手术完成了就可以了，还应注意做好术后的护理恢复!gy
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