上环后要加倍护理身体

　　上环只是一种避孕方式，上环之后女性要注意护理身体，以防细菌感染，引起妇科炎症。

　　1、不要过度劳累、多休息：一般上环后要休息3天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环脱落和出血。

　　2、注意卫生，避免细菌滋生：上环后要保持阴部清洁，15天内禁止房事和盆浴，以免感染。

　　3、注意阴道流血和环脱落：如果上环后月经量增大，月经周期缩短，应该及时去医院做检查。还要经常注意环有没有脱落。

　　4、定期妇科检查：上环后次月经结束后要去医院进行妇科体检，之后每年复查一次。

　　5、注意补充营养：上环后会对身体造成体能损耗，适当增加营养，特别是多吃一些铁质、蛋白质和维生素含量丰富的食物。

　　成都九龙妇科医院医生提示，虽然上环简单，效果明显，但稍不注意还是会出现一些意外情况，所以女性朋友需要上环避孕的话，要注意选择正规的医院